변비, 빈혈에 좋은 건자두(푸룬)

오늘도 카톡 톡딜에서 구매한 두구두구두구..

산과들에 건자두(푸룬)입니당ㅎㅎ

예전에 사고 싶었었는데 가격이 저렴하지는 않아서 고민했었거든요~

톡딜이 올라오자마자 냉큼 샀어여ㅎㅎㅎ

20봉지씩 들어있는 두박스가 13,900이예요(득템ㅎㅎ)

 

건자두는 변비에도 좋아요!

 

한봉지에 4개씩 들어있더라구요~

엄청 쫀뜩쫀득한 식감이고 좀 건강한 맛이예요~ㅎㅎ

그냥 자두를 생각한다면 전~혀 다른 맛이기 때문에 호불호가 있을 것 같아요~

저는 당떨어질 때마다 한봉지씩 흡입합니당ㅎㅎㅎ

간혹 자두 씨가 들어있을 수 있다고 하니까 드실 때 조심해야 할 것 같아요~

 

건자두가 변비에도 굉장히 좋다고 하더라구요~

푸룬에서 자두 음료도 나오는걸로 알고 있는데 장운동에 도움이 많이 된다고 들었어요~

한번 공복에 아침 식사전에 먹었는데 먼가 속이 부글부글한 느낌이 있었어요ㅎㅎ

 

 

산과들에 건자두(푸룬)는 잘게 잘라서

샐러드 위에 토핑으로 같이 곁들여 먹어도 좋을 것 같아요!^^

자두 씨가 거의 다 제거된 상태로 나와서 바로 먹기는

정말 편한데 정말 쫀득거려서 손으로 집어 먹으면

손가락에 끈끈하게 묻는게 조금 불편하더라구요~

 

아주~ 맛있는 자두를 기대하신다면 안되구여ㅎㅎㅎ

건강을 생각해서 먹는 간편한 간식인것 같습니당~

저는 없어서 못먹어여ㅎㅎㅎ

 

산과들에 건자두(푸룬)는 칼로리도 부담이 없어서 좋지만

너무 많이 먹게되면 설사를 할 수 있다고 하네요~ㅠㅠ

미네랄도 풍부해서 빈혈에도 좋은 음식이예요!

완전 건조식품이면 딱딱해서 먹기가 힘들텐데

쫀득쫀득한 식감이어서 금방 다 먹을 것 같아요~

다음에 톡딜이 올라오면 더 많이 사야겠어요ㅎㅎ